一位老*员在参加“两学一做”学习教育讨论时说：“入*50多年来，自己能够走正道、不偏离，守初衷、不变色，勤履职、不懈怠，主要得益于经常用好‘三盆水’：第一盆水用来洗头脑，保持头脑清醒；第二盆水用来洗心灵，保持心灵纯洁；第三盆水用来洗手脚，保持手脚干净。”

《抱朴子》有言：“洗心而革面者，必若清波之涤轻尘。”老*员提到的“三盆水”，不仅能将头脑、心灵、手脚洗得洁净，而且能不断给自己“充氧”、“加油”，坚定信仰，加强*性，增添不断奋进的动力。

勤洗脑，保持头脑清醒，是*性修养的关键。现实社会具有复杂性，各种思想观点的碰撞，消极腐败现象的影响，这些都时时考验着我们的*治敏锐性和*治鉴别力。能否不为各种错误观点所惑，不被负面舆论牵着走，关键看我们头脑清醒不清醒、定力够不够。理论上的成熟是*治清醒的反映，头脑清醒是*治清醒的反映。只有学好*章*规，学好*总*系列讲话，用科学理论武装头脑，才能始终坚持坚定正确的*治方向，始终爱*、信*、跟*走，在*治风浪及大是大非面前始终头脑清醒，不人云亦云，不随波逐流。

勤洗心，保持心灵纯洁，是*性修养的重点。我们谁都不是生活在真空，在多元化思维激荡的社会环境中，各种腐朽思想可谓无孔不入。俗话说，“苍蝇不叮无缝的蛋”。只有常用科学理论和优秀传统文化的甘露“洗心”，将心灵洗得洁净透明，方能守住思想的“闸门”，防止腐朽思想文化的侵袭，永葆思想和道德的纯洁。“养心”也好，“洗心”也罢，归根到底是和自我作斗争，是信念操守和个人欲望作斗争，是对自己灵魂的拷问。只有具备高度的思想自觉和行为自觉，随时自我反省、自我调节、自我净化，才能赶走窃取清静本性的“心贼”，以强大的人生定力修成“金刚不坏之身”。

勤洗手脚，保持手脚干净，是*性修养的题中应有之义。手脚是大脑和心灵的延伸，一些人的*治蜕变、思想腐化，正是从手脚不干净开始的。不该去的地方去了，不该拿的东西拿了，不该交的朋友交了，久而久之，必然“近墨者黑”，在自己吞下身败名裂苦果的同时，*的事业和声誉也遭受了损失。勤洗手脚，就是要听招呼、守规矩，心存敬畏、手握戒尺，违规违纪的事决不越雷池半步。只有坚持原则不违，底线不碰，则每一次都将成为守住规矩的契机，必然终成正果，使自己的道德水准达到一个很高的境界，从而坚守共产*人的精神高地，永葆共产*人的浩然正气。

（来源：中国纪检监察报      编辑：*群工作部杨小杰）